Репродуктивное здоровье

Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. Для обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России разработан одноименный типовой проект «Репродуктивное здоровье». Его задачи — оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью.

Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оказывается, оно напрямую зависит от образа жизни матери до и во время беременности, а также от здоровья отца. Репродуктивное здоровье женщины начинает формироваться еще в утробе матери. Образование будущих половых клеток начинается в период, когда девочка развивается в животе матери. Сколько клеток сформируется в этот период, столько потом и созреет в течение репродуктивного периода жизни женщины. Получается, что будущая мама в ответе за формирование половой системы своей дочери. После рождения и во взрослом возрасте каждая представительница прекрасного пола сама вполне может положительно или отрицательно повлиять на свое здоровье, в том числе и репродуктивное.

Ответственные будущие мамы начинают готовиться к материнству заранее!

Если вы планируете в скором времени стать родителями, то стоит обратиться к специалистам и пройти обследование, исключить заболевания в половой системе, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, обратить внимание на психологическое состояние. Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, пересмотрите рацион питания, режим дня. Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

- заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы;

- адекватно лечить все инфекции, в том числе передаваемые половым путем;

- вести здоровый образ жизни;

- неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем, это касается не только женщин, но и мужчин;

- укреплять свой иммунитет;

- стараться восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и после беременности, чтобы она проходила комфортно, и родился здоровый малыш.

Лучше на самых ранних сроках беременности встать на учет в женскую консультацию, выполнять рекомендации своего доктора, а самое главное, наслаждаться этим прекрасным периодом.

Помните: от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков!